YOGANOUS

Cours particuliers et collectifs de Yoga

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La philosophie de YOGANOUS

La culture du corps et de la conscience

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Apprendre à organiser en expérience l'association de ses idées et la succession de ses actions

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Les voies d'apprentissage

Hatha Classique

Yin Yoga

Vinyasa

Chi Nei Tsang

Cours collectifs

En partenariat avec

Espace-Harmony
Lundi 19h30-21h (espace des temps Modernes, Chilly-Mazarin)

Samedi 10h-11h30 (espace des temps Modernes, Chilly-Mazarin)

NaturaBienêtre

Mercredi 21h-22h (gymnase Louise-Michel, Issy-les-Moulineaux)

Mercredi 18h30-19h30 (studio Cambronne 75015)

https://www.naturabienetre.fr/product-page/yoga-hatha-vinyasas

Maison Heka.Bee

Jeudi 19h-20h15 (Montgeron)

Centre Maurice Ravel Yoga ado (11-17ans)

Vendredi 18h-19h

https://animravel.aniapp.fr/activites/remise-en-forme/hatha-yoga

Corps et forme au studio Pernety

Tous les dimanches

Vinyasa 11h15-12h15

Yin 12h30-13h30

Vinyasa 18h15-19-15

Hatha 19h30-20h30

(à réserver sur l'app Bsport, classpass, wellpass, urbansport)

Nos actualités

Cours collectif de Yoga : cadre et portée de mon enseignement

Quelle trame choisir pour assurer tout au long de l’année la découverte du Yoga postural ? l’ancrage, la ventilation et l’association des idées vont constituer les trois thématiques qui étalonneront les trois trimestres de l’année. L’ancrage tout d’abord, qui se subdivise entre d’une part la posturologie, c’est-à-dire la connaissance des alignements du corps (angle, pivot des articulations, rétroversion/antéversion du bassin, rotation des épaules, etc.), et d’autre part la pr